The 30 Day Push Up Challenge 24.10.1

Stefan Roobol – Freeware – iOS
z 5 głosów

Najnowsza wersja
24.10.1 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Push-ups are widely recognized as one of the most effective upper-body exercises available. They contribute to the development of muscle, strength, and endurance. One significant advantage of push-ups is that they require no equipment other than one's body weight. This program aims to enhance your upper-body strength over the course of 30 days, culminating in the ability to complete 60 push-ups in one session or even more.

The 30 Day Push-Up Challenge encourages participants to engage in daily push-up exercises. This consistent practice promises to build upper-body strength and muscular definition, appealing to those desiring more toned arms.

What makes push-ups particularly noteworthy is their capacity to engage not only the upper body but also the legs and a substantial majority of the body's muscles. This exercise facilitates synchronized muscular engagement throughout the body.

Participants in the 30 Day Push-Up Challenge can look forward to achieving significant improvements in upper-body strength.

Moreover, this challenge serves as a pathway to enhance lifestyle habits, overall health, fitness, and well-being—benefits that can also be shared with family and loved ones.

Features of the program include:
<ul>
 <li>Automatic progress tracking</li>
 <li>A total of five distinct challenges</li>
 <li>The option to create custom challenges</li>
 <li>Incremental increases in exercise intensity and difficulty</li>
 <li>Tracking capabilities for personal bests in each push-up variation</li>
 <li>Various workout plans catering to beginners and intermediate users</li>
</ul>

This structured 30-day push-up challenge presents an opportunity for participants to meet their fitness goals effectively and transform their physical condition.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

22 Pushups

Join the 22 Pushup for 22 Days Challenge, the latest trend on the internet! This challenge not only helps you get in better shape, but also raises awareness for post-traumatic stress disorder (PTSD) and is a lot of fun!

30 Day - Plank Challenge

The 30 Day Plank Challenge offers a convenient and effective way to improve your health and fitness. This simple 30-day exercise plan guides you through a set number of plank exercises each day, with rest days incorporated to optimize your …

30DAYS

30DAYS - Fitness App 30DAYS is a comprehensive fitness app that offers personalized 30-day training programs. The app takes into account your current fitness level and tailors the workouts accordingly.

Calistix X-Fit Trainer

The Calistix X-Fit app offers a comprehensive approach to fitness, combining multiple modes to cater to various workout preferences. The app integrates CrossFit, Core Fitness, and GPS Run-Mode, creating a versatile training experience.

Excelsior Orthopaedics

The Excelsior Orthopaedics Sports Performance app offers users the ability to view schedules and book sessions with ease.

My Grow

My Grow is a secure digital journal ideal for tracking your plant growth progress. It serves as a safe repository for documenting each stage of your cultivation journey, ensuring that your data remains private and accessible only to you.

Plank Workout 30 day challenge

Plank Workout - 30 Day Challenge! Experience the transformative power of the 30-day Plank program. This comprehensive workout plan is designed to enhance your physique and boost your overall fitness.

Push ups: 100 pushups trainer

Pushups 0 to 100 App Review Do you want to build strength and achieve your fitness goals? Look no further than the Pushups 0 to 100 app.

Pushups Counter

Are you seeking a straightforward and convenient method to establish pushup objectives, tally your pushups during the day, and monitor your progress? With Pushups Counter, you can effortlessly monitor your pushups throughout the day.

▼ ▲

Najnowsza wersja
24.10.1

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!